מיינדפולנס כמנוף להצלחה

מטרות ההרצאה:

הבנה של מהו מיינדפולנס.

הבנת הרציונל והרקע המדעי למיינדפולנס.

לעורר בקרב העובדים/עתודה ניהולית את הרצון ללמוד ולתרגל מיינדפולנס.

התנסות אישית וחוויתית בתרגול מיינדפולנס.

 

קהל יעד:

חברות ארגונים ועסקים המעוניינים לחשוף את העובדים למיינדפולנס ויתרונותיו.

חברות ארגונים ועסקים השוקלים לשלב מיינדפולנס בשגרת העבודה וחיי היום יום בחברה.

חברות ארגונים, בעלי עסקים המעוניינים לתת לעובדים חוויה והכרות עם אסטרטגיות לריכוז, ויסות ורגיעה.

 

נושאים מרכזיים:

האם יש קשר בין מיינדפולנס ליעילות?

האם מיינדפולנס יכול לשפר ביצועים וכיצד?

איך ניתן לשלב מיינדפולנס בחיי עבודה עמוסים? המפגש מלווה בהסברים דוגמאות, תרגול מעשי וסרטונים קצרים. 

המפתח לחוסן נפשי הוא תשומת לב מודעת למה שמתרחש במרחב הפנימי והחיצוני של האדם. המודעות אינה מתפתחת מעצמה ומצריכה הדרכה ותרגול כדי להתעורר ולצמוח.

​

פרטים טכניים:

*אורך ההרצאה: שעתיים (אקדמיות).

*ניתן לקיים הרצאה מעמיקה וארוכה יותר בהתאם לצרכי הלקוח.

ניתן לקיים בזום.

​

לתיאום הרצאה יש לשלוח הזמנת עבודה והסכם שירות במייל: adibenaim349@gmail.com
ניתן גם לפנות אלי ישירות
 

*התכנים והמתודות בהרצאה נתונים לשינויים בהתאם לשיקול דעתה המקצועי של המנחה ולאור הרכב הקבוצה.